COLUMN

コラム

そろそろ「自粛疲れ」していませんか?

こんにちは!

栃木県宇都宮市にある『Aimhigh Fitness 宇都宮』です!

 

運動するなら宇都宮の少数制パーソナルジムがおすすめ!

皆さん、そろそろ「自粛疲れ」してませんか?

今の時期、「コロナストレス」「コロナ太り」「コロナ疲れ」とあまり良くない言葉が飛び交っていますが、ストレスには運動不足が大きく関係しています!

運動不足だと、、、

“筋力が弱って姿勢が悪くなる”

“疲れやすくなる”

“不眠を起こす”

 

適度な運動をすると、、、

“脳が活性化される”

“気分転換ができる”

“満足感や達成感が得られる”

 

あなたはどちらを選びますか??

もちろん後者ですよね!

 

運動が大切なことだとわかっていても、時間がない、面倒に感じる、苦手だというあなた。

日頃、ストレスを強く感じているなら、運動で解消しましょう!!

 

Aimhigh宇都宮では、コロナ感染予防として万全な対策を行っております!

そして、皆さんの健康を守るために営業しております!

コロナに打ち勝つ強い身体づくりをしていきましょう!

 

ただいまオープンに伴い、OPENキャンペーンを行っております☆

50名様限定で、入会特典などお得なキャンペーンをやっているので、ぜひこの機会に一緒にトレーニングしましょう☻

お問い合わせ方法

Aimhigh Fitness 宇都宮のインスタグラムをフォローしDM

もしくは

宇都宮店舗にTEL

たくさんのご予約お待ちしております☆

 

~Aimhighは夢を創る場所。~

 

ホームページはこちら↓

https://www.aimhigh-utsunomiya.jp

Aimhigh Fitness 宇都宮 セミパーソナルジム

TEL 028-651-5531

Instagram @aimhigh_utsunomiya