夏が来る前にジムで筋トレしませんか？
今年の夏こそは…
夏が近づくとジムに入会する方が増えると思います！しかし！結局入会したのはいいものの、何をしたらいいか分からずそのままやめてしまう方を多く見てきました…
でも大丈夫！Aimhigh高崎吉井店はパーソナルジム！
Aimhigh高崎吉井店はパーソナルジムであり夏までに間に合わせたい…などの要望に合わせながらトレーニングメニューを作成したり、食事のアドバイスをさせて頂きます！
どこの筋肉をつけたい、どこの脂肪を落としたいなどをトレーナーに言って頂ければと思います！
筋トレをしてカッコよくなろう！
筋トレは、内と外の面から男性も女性もカッコよくしてくれるメスを使わない整形！
いきなりですが、筋トレでカッコよくなる理由は…
自身がつく、モテホルモンがでる、若々しく見える、自己管理ができる、ポジティブになれる、オシャレに見える目つきがよくなる、表情が明るくなる、顔の肉が落ちる、自己肯定感が上がるなどなど
筋トレをするメリットはたくさんあるわけですね！今回は外見の面で二つほど紹介を♪
顔の肉が落ちる
人は見た目が9割と言われてしまうほど顔が太っていたり、浮腫んでいると印象が良いものとはあまり言えないですよね…
イケてない頃の自分って、顔の輪郭が凛々しくないというか、首と顔の境目が曖昧なんですよね…
筋トレって首から下の体だけが変わるんじゃなくて、もちろん顔も含めた全体が筋肉質になります！
首から上が太ってて、首から下がマッチョ
こんな人はなかなかいないですよね！
あと、あなたが思うモテる男性、女性を一度想像してみてください。
だいたい顔は痩せていて健康的だと思います！
顔の輪郭がシャープであることは、モテ顔の一つの要因です！
表情が明るくなる
筋トレを頑張ってると、トレーニング中はもちろん辛いんですが、終わると笑顔になれるんですよね！
科学的に言うと、エンドルフィンやテストステロン、セロトニンなどのホルモンが分泌されやすくなるなるわけです！
僕は朝ジムで筋トレしてから出勤することがあるのですが、その日は朝からとにかく気分がいいです！
気分が爽やかだし、声も大きく滑舌もよくなります！
自分の表情を観察してみると、とにかく「常に口角上がってる状態」なんですよね。
自分の調子がいいと、周りからの反応も良くなる好循環が生まれます♪
無表情で笑顔を作るのが苦手な僕でしたが、筋トレによって自然と笑顔をキープできています！
こんな感じで２つ紹介したわけですがこれを見てカッコよくなりたいアナタはやらない理由がないですよね！？
是非Aimhigh高崎吉井店に遊びにいらしてください♪
Aimhigh高崎吉井店ではどんなトレーニングをするの？
・ウエイト（重量）を扱い正しいフォームで安全かつ効果的に！筋力アップや姿勢改善に！
お客様に合ったメニューを組ませて頂きます！
・有酸素運動としてAimhighキックボクササイズを取り入れております！フォームからパンチ、キックのやり方を細かく説明します！
是非この機会に、非日常的なことを味わってみませんか？
Aimhigh高崎吉井店では正しいフォームでのウエイトトレーニング&Aimhighキックボクササイズで楽しく身体を動かすことができる
『セミパーソナルとパーソナル』の２つのコースがございます♪
・セミパーソナル
月4回コース ¥15,000円
月8回コース ¥21,780円
フリーコース ¥32,780円
・パーソナル
月4回コース ¥28,600円
月6回コース ¥42,300円
月8回コース ¥55,440円
・入会金 ¥21,780円
・事務手数料 ¥4,180円
Aimhigh高崎吉井店では、お客様の夢や目標達成の手助けを全力でさせて頂きますのでお気軽にご予約お問い合わせください！
Aimhigh高崎吉井店
群馬県高崎市吉井町本郷229-1
お問い合わせは下記のHP、電話番号、インスタグラムDMにてご連絡ください！
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