COLUMN

コラム

🥊【Aimhigh高崎店】ミット打ち×筋トレで理想の体へ!高崎で人気のセミパーソナルジム

高崎で“楽しく続けられるジム”を探している方へ

「筋トレだけだと飽きる」「どうせやるなら楽しく引き締めたい」

そんな方にぴったりなのが、セミパーソナルジム Aimhigh高崎店です。

Aimhigh高崎店では、1〜3人の少人数制セミパーソナルで、

プロトレーナーによるミット打ちトレーニングを取り入れています。

楽しみながら脂肪を燃焼し、しっかり成果を出せるのが最大の魅力です。

ミット打ちが人気の理由

ミット打ちは、全身を使った「有酸素×無酸素」の効率的な運動です。

フォームを覚えながら、パンチやキックを繰り出すことで、

短時間で心拍数が上がり、脂肪燃焼効果が抜群です🔥

  • ストレス発散しながら運動できる
  • 二の腕・お腹・背中の引き締めに効果的
  • 運動が苦手でも楽しめる

トレーナーが構え方・打ち方を丁寧に教えるので、初心者でも安心して始められます。

Aimhigh高崎店が選ばれる3つのポイント

① ミット打ち+筋トレのハイブリッド指導

Aimhigh高崎店では、ミット打ちと筋トレを組み合わせたトレーニングを実施。

筋肉を引き締めながら脂肪を燃焼し、「強く・美しく・健康的な体」を目指します。

② 1〜3人の少人数制でしっかりサポート

トレーナー1人につき最大3名まで。

フォームの修正、負荷の調整、モチベーション管理まで丁寧に対応します。

「見てもらえている安心感」が、継続率の高さにつながっています。

③ 楽しいから続けられる!

Aimhigh高崎店は、アットホームで明るい雰囲気が魅力。

ミット打ちは毎回メニューが変わるので飽きずに続けられます。

「今日はどんな動きをするんだろう?」とワクワクしながら通えるジムです。

こんな方におすすめ!

  • ジムが続かなかった人
  • ストレスを発散しながら運動したい人
  • 二の腕やお腹まわりを引き締めたい人
  • 運動初心者だけど何か始めたい人
  • ダイエットを楽しく続けたい人

高崎でミット打ちができるジムならAimhigh高崎店へ!

Aimhigh高崎店は、ミット打ち×少人数制セミパーソナルが強み。

「楽しい」「続けられる」「結果が出る」三拍子そろったジムです。

高崎でジムを探している方は、ぜひ一度体験してみてください。

Aimhigh高崎店が、あなたの理想のボディメイクを全力でサポートします!