COLUMN

コラム

楽しみながら変わる。高崎店のキックボクシング×セミパーソナルの魅力

「運動が続かない」

「ジムに入ったけど幽霊会員になった」

そんな経験、ありませんか?

高崎店では、楽しさと本気が同時にある環境づくりを大切にしています。

写真のようなミット打ち。

実はこれ、ただのキックボクシングじゃありません。

パンチやキックの動きは

✔ 全身運動

✔ 体幹強化

✔ 有酸素運動

✔ ストレス発散

が一度にできる、かなり効率のいいトレーニング。

しかもミットを持つトレーナーがいるから、

フォームも安心、強度もあなたに合わせて調整します。

「キツいけど楽しい」

この感覚が、自然と継続につながります。

そして高崎店の特徴は、セミパーソナル形式。

同じ時間、同じ空間で、

それぞれの目的に合わせたトレーニングを行います。

・ダイエットしたい方

・筋力をつけたい方

・体力をつけたい方

・ストレス発散したい方

目的は違っても、

周りの頑張りが自然と自分の刺激になる環境。

一人じゃ出せない「あと一回」が出せるのが、ここです。

運動が苦手な方ほど、ハマります。

なぜなら「トレーニングをしている感覚」よりも

「楽しく動いていたら汗だくになっている感覚」に近いから。

これが、高崎店で変われる理由。

本気で変わりたい人、

楽しく続けたい人、

ぜひ一度体験に来てください。

高崎でお待ちしています。